Grenzen aangeven

We weten allemaal wat onze sterke en minder sterke kanten zijn, maar het is niet altijd gemakkelijk om hiernaar te leven. Zo loop ik er als hoog gevoelig persoon regelmatig tegenaan dat de wereld niet gemaakt is voor introverte, hoog gevoelige mensen. De wereld vraagt om mensen die ad rem zijn, genieten van allerlei sociale activiteiten, houden van muziek op de achtergrond (mijn man weet ondertussen wat ik wel en niet kan hebben op sommige momenten, haha), spontane uitjes en ontspanning in groepjes. Dit terwijl mijn lijf en hoofd na een drukke dag roepen om stilte, regelmaat, rust en alleen zijn.

Anderzijds ben ik ook echt een mensen mens. Ik vind het heel fijn om mensen om me heen te hebben en oprechte aandacht voor elkaar te hebben. Het is een zoektocht geweest hoe ik op die momenten genoeg ruimte voor mezelf kon houden, zodat ik niet wordt overgenomen door de prikkels om me heen.

Wil jij beter leren om

  • dichter bij jezelf te blijven
  • prikkels te verzachten
  • je eigen grenzen te voelen en aan te geven

Met gerichte oefeningen kan ik je laten ervaren

  • hoe je energieveld er nu uitziet
  • hoe je energieveld je grens aangeeft
  • hoe je je energieveld in eigendom neemt
  • hoe je je energieveld kan versterken
  • hoe je energetisch iemand ‘buiten je energieveld’ kan zetten.
  • wat het met je doet als iemand deze grens over gaat
  • hoe je ongewenste prikkels van anderen kan buitenhouden

Doordat je duidelijker voelt wat de grenzen van jouw energieveld zijn, wordt het ook gemakkelijker om jou grenzen aan te geven. En omdat je minder energie kwijt bent met het in stand houden van een lek energieveld en met het verwerken van prikkels die teveel zijn, heb je meer energie over voor andere dingen.

Hoe waardevol is het om energieker te zijn. Hoeveel dingen laat je, omdat het in groepen moeilijk is om bij jezelf te blijven en de activiteit daarom teveel energie kost?

Wil jij

  • je krachtig voelen
  • duidelijker je grenzen kunnen aangeven
  • minder snel overprikkeld zijn
  • meer energie overhouden

Dan is dit iets voor jou!

Tijdens 3 individuele bijeenkomsten ervaar je hoe je energieveld er nu uitziet, hoe je je energieveld kan versterken en hoe je je energieveld kan gebruiken om je grenzen duidelijk aan te geven.

Voor 199 euro krijg je de tools in handen om energieker en krachtiger te worden en je grenzen aan te kunnen geven.

Gun je het jezelf om je krachtig te voelen?

Maak dan nu een afspraak voor een gratis kennismakingsgesprek en vermeld dat je interesse hebt in dit traject.

Stuur een bericht op 06 47 08 46 74 of mail naar marlijn@thunder-moon.com

Blog op WordPress.com.